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4月8日，农学院特邀旅游与艺术学院茶艺教师孙锦瑾，为同学们带来了一场别开生面的宋代点茶与心灵疗愈文化讲座。

孙老师从宋代点茶的历史渊源讲起，深入浅出地阐释了点茶文化中蕴含的“静心、专注、和谐”精神。点茶不仅是一门传统技艺，更是一种心理调适的方式——通过缓慢而细腻的茶筅击拂，可以帮助人平复情绪、提升专注力，进而培养积极心态。

现场演示环节，同学们体验了点茶技艺，从调膏到击拂，还在茶沫上创作出心形、花朵等图案，切身体验传统艺术带来的放松与成就感。

本次活动以茶为媒，将传统茶文化与心理健康教育相结合，让同学们在感受宋韵之美之余，也学会了一种舒缓压力、修身养性的新方式。

（审稿：汪志涛）